Μαθαίνοντας για τη γέννα μου
Ολιστική προετοιμασία γονεϊκότητας
Γνωριμία με τη φυσιολογία του γυναικείου σώματος και των αλλαγών που υφίσταται
Ανάπτυξη αισθήματος εμπιστοσύνης στο σώμα, στη μήτρα και στο μωρό
Σύνδεση μεταξύ εγκυμονούσας και εμβρύου
Πρακτικές συμβουλές για την περίοδο της εγκυμοσύνης
Κινήσεις που βοηθούν στην εμπέδωση του μωρού
Κινήσεις για την πλάτη και τα πόδια με τη χρήση μπάλας
Γνώση των σταδίων του τοκετού
Εκμάθηση αναπνοών βοηθητικών στη γέννα
Γνωριμία με τη μέθοδο Ηypnobirthing
Η Ειρήνη- Αθηνά Αβραμίδου είναι μαία MSc, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια KG Hypnobirthing, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια βρεφικού μασάζ IAIM, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Attachment Parenting και βελονίστρια.
Η Πασχαλίνα Καμπουρίδου είναι μαία, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Hypnobirthing Australia, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια βρεφικού μασάζ IAIM, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Attachment Parenting και πιστοποιημένη σύμβουλος γαλουχίας IBCLC.
Η Ειρήνη-Αθηνά και η Πασχαλίνα είναι οι ιδρύτριες του MIDWIVES.
Ασχολούνται εδώ και 16 χρόνια με την προετοιμασία ζευγαριών για τη σημαντικότερη περίοδο της ζωής τους, αυτής της γονεϊκότητας.
Στόχος τους είναι να έχουν οι γονείς μια όμορφη εμπειρία γέννας και η ενημέρωση σε σχέση με τις επιλογές που έχουν. Συνοδεύουν τις γυναίκες στη γέννα τους είτε αυτήν πραγματοποιείται στο σπίτι είτε στην κλινική. Η εμπειρία τους, τις έχει οδηγήσει στο συμπέρασμα ότι όσο πιο ενημερωμένη είναι η γυναίκα τόσο μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και δύναμη έχει σε σχέση με την εγκυμοσύνη, τη γέννα αλλά και την περίοδο της λοχείας. Έχουν παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων, συνεδρίων και εργαστηρίων καθώς πιστεύουν στη συνεχόμενη εκπαίδευση και ενημέρωση.
Μητέρες και οι δύο, συνδυάζουν τις επιστημονικές τους γνώσεις με το βίωμά τους προσφέροντας μια ολιστική προσέγγιση της γονεϊκότητας.
✓ Βιντεομαθήματα χωρισμένα σε ενότητες: για να τα παρακολουθήσεις όποτε θες, από όπου θες
✓ Ερωτήσεις quiz μετά από κάθε βιντεομάθημα: για καλύτερη κατανόηση του περιεχομένου και αυτόματη ανατροφοδότηση
✓ Ebook: με τις σημειώσεις του σεμιναρίου
✓ Βεβαίωση παρακολούθησης: τη λαμβάνεις αυτόματα, μετά την ολοκλήρωση του σεμιναρίου
✓ Απεριόριστη πρόσβαση στο περιεχόμενο του σεμιναρίου για 6 μήνες
Ενότητα 1: Ανατομία και εγκυμοσύνη
Ενότητα 2: Το σώμα μου κατά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό
Ενότητα 3: Σημάδια έναρξης τοκετού και στάδια τοκετού
Ενότητα 4: 3ο στάδιο του τοκετού, έξοδος του μωρού (εξώθηση)
Ενότητα 5: Περιβάλλον τοκετού και η σημασία του
Ενότητα 6: Τεχνητές μέθοδοι ανακούφισης (επισκληρίδιος)
Ενότητα 7: Διαχείριση φόβου - Πώς μπορώ να επιδιώξω μια θετική εμπειρία τοκετού;
Ενότητα 8: Τοκετός στο νερό
Ενότητα 9: Τοκετός στο σπίτι
Ενότητα 10: Τοκετός στο σπίτι - ο ρόλος του πατέρα/ συνήθεις ερωτήσεις/ανησυχίες
Ενότητα 11: Μια εμπειρία τοκετού στο σπίτι
Ενότητα 12: Πλάνο τοκετού
Ενότητα 13: Οι τοκετοί στην Ελλάδα
ΠΡΑΚΤΙΚΟ ΜΕΡΟΣ
Ενότητα 14: Η αναπνοή κατά τον τοκετό
Ενότητα 15: Πρακτικές συμβουλές για την περίοδο της εγκυμοσύνης - Στάση σώματος
Ενότητα 16: Πρακτικές συμβουλές για την περίοδο της εγκυμοσύνης - Πώς σηκώνομαι από το κρεβάτι;
Ενότητα 17: Κινήσεις που βοηθούν στην εμπέδωση του μωρού
Ενότητα 18: Κινήσεις για την πλάτη και τα πόδια με τη χρήση μπάλας
Ενότητα 19: Hypnobirthing - Ένα πρακτικό παράδειγμα